看護師☆あつこのおすすめ健康法

お香にも使われる、陳皮の効果

母から善光寺御開帳記念缶の七味を
おみやげにもらいました。


御利益頂きました!!


七味に入っている材料の一つ「陳皮」


陳皮ですが
漢方薬として使われています。


風邪症状を改善したり
リラックスを手助けしてくれます。


陳皮の「陳」は
古いと言う意味があり
陳皮は古いほど効果があるそうですよ。


実は陳皮
お香の材料としても使うんですよ。


お香は古くから
植物療法や伝統療法に用いられ
健康増進、健康維持に使われてきました。


陳皮を食べて、
香りを嗅いで
心と体を整えましょう。


そして
お香も作ってすぐ焚くよりも
ちょっと熟成させて焚く方が
香りにこくがでてきます。

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